Controlando sua Depressão com maneiras simples

Como sair da depressão em 7 passos  Entender como sair da depressão é fundamental, e isso pode ser feito de várias maneiras. Terapia e medicação são geralmente combinados com estratégias comportamentais para que a pessoa aprenda a lidar com os sentimentos dessa doença.   1. Construa uma rede de apoio  Uma das coisas mais importantes que você pode… Continuar lendo Controlando sua Depressão com maneiras simples

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